Записаться на прием

Что такое "время на животике"?!

Что такое "время на животике"?! ВРЕМЯ ВРЕМЯ НА ЖИВОТИКЕ (TUMMY TIME)

ЧТО ТАКОЕ "ВРЕМЯ НА ЖИВОТИКЕ"?

Время на животике - это время в течение дня, которое ваш ребенок проводит на животе пока бодрствует. Американская академия педиатрии рекомендует регулярно выкладывать малыша на животик, так как это имеет решающее значение для его развития.

ПОЧЕМУ МОЕМУ РЕБЁНКУ НЕОБХОДИМО ВРЕМЯ НА ЖИВОТИКЕ? Поза на животе позволяет вашему ребенку развивать мышцы шеи, спины и плечей, что необходимо во все этапы развития младенца. Регулярное пребывание в данной позе также может помочь предотвратить ранние задержки двигательного развития, например, синдром плоской головы (позиционная плагиоцефалия) и кривошея (позиционная кривошея). Американская академия педиатрии рекомендует класть младенцев на спину, чтобы спать и на живот, чтобы играть.

КОГДА МОЖНО НАЧИНАТЬ ЛЕЖАТЬ НА ЖИВОТИКЕ?
Начинать можно сразу, как только вы приехали домой из роддома.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ В ДЕНЬ НЕОБХОДИМО ПРОВОДИТЬ В ТАКОЙ ПОЗЕ?
Ваш ребенок должен проводить до 1 часа в день в 3-х месячном возрасте.
Выкладывать на животик его необходимо несколько раз в день по несколько минут.

КАКИЕ ИМЕННО ПОЗЫ СУЩЕСТВУЮТ ДЛЯ ПРЕБЫВАНИЯ НА ЖИВОТЕ?
Есть 5 простых позиций:

1. Животиком на животе или животиком на груди.
Лягте на пол или кровать, плоский или опершись на подушки. Положите ребенка на грудь или живот так, чтобы вы находились лицом к лицу. Не забывайте крепко держать малыша, чтобы он не упал.

2. Носить вниз животиком или "футбольный захват".
Положите одну руку малышу под животик и между ног и носите ребенка животиком вниз. Прижмите ребенка близко к своему телу, чтобы помочь ему привыкнуть к такой позе.

3. Успокоение на коленях.
Положите ребёнка на животик поперёк своих коленей, чтобы успокоить его, если он плачет или чтобы он срыгнул воздух, если наглотался его во время кормления. Придерживайте малыша за нижнюю часть тела для устойчивости.

4. Ваша улыбка на уровне глаз малыша.
Наклонитесь так, чтобы находиться на одном уровне с ребенком, пока он лежит на животике. Предложите малышу дополнительную поддержку под грудь в виде валика из одеялка.

5. Минутка на животике.
Кладите ребёнка на животик после такой повседневной деятельности, как смена подгузника или купание. Ребенок будет воспринимать время на животике как часть своей повседневной жизни.

Посмотреть видео о позах на животике можно по ссылке:
https://pathways.org/topics-of-develop%E2%80

ВСЕГДА ПОМНИТЕ:
Спим - на спинке или на боку, играем - на животике! С каждым разом вы увидите, что ребёнок в состоянии все больше времени проводить на животике.

Если у вас есть беспокойства по поводу развития вашего малыша, обязательно обратитесь к специалисту.

По материалам Американской Академии Педиатрии (www.pathways.org). При копировании ссылка обязательна.НА ЖИВОТИКЕ (TUMMY TIME)

КОГДА МОЖНО НАЧИНАТЬ ЛЕЖАТЬ НА ЖИВОТИКЕ?
Начинать можно сразу, как только вы приехали домой из роддома.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ В ДЕНЬ НЕОБХОДИМО ПРОВОДИТЬ В ТАКОЙ ПОЗЕ?
Выкладывать на животик его необходимо несколько раз в день по несколько минут.

Кладите ребёнка на животик после такой повседневной деятельности, как смена подгузника или купание. Ребенок будет воспринимать время на животике как часть своей повседневной жизни.


ВСЕГДА ПОМНИТЕ:
Спим - на спинке или на боку,  играем - на животике! С каждым разом вы увидите, что ребёнок в состоянии все больше времени проводить на животике.
Если у вас есть беспокойства по поводу развития вашего малыша, обязательно обратитесь к специалисту.

По материалам Американской Академии Педиатрии (www.pathways.org)


Возврат к списку