Про здоровье

Роль магния в организме человека. Роль магния в организме человека.
Магний - один из главных энергетиков клетки. Все энергетические процессы в организме идут при обязательном участии магния. 80-90% внутриклеточного магния находится в комплексе с АТФ.
Как сохранить красоту и молодость лица. Как сохранить красоту и молодость лица.
Не секрет, что некоторые привычки позволят нам сохранить молодость и красоту лица на долгие годы, а некоторые, наоборот, визуально прибавляют нам десяток лет. Вот некоторые из них:
Диагностика и лечение в лучших клиниках Москвы. Диагностика и лечение в лучших клиниках Москвы.
Как в рамках программы ОМС - полиса региона проживания больного, так и за счет платных услуг восстановительного лечения ФМБА России.
Диагностика и лечение за границей вместе с МЦ Авиценна. Диагностика и лечение за границей вместе с МЦ Авиценна.
Медицинский центр «Авиценна» организует медицинские поездки в Южную Корею для полной диагностики организма на онкологические заболевания, предраковые состояния, предрасположенность к инсультам и инфарктам, а также полную диагностику всего организма.
Как дожить до 100 лет? Тайны самой здоровой деревни в мире. Как дожить до 100 лет? Тайны самой здоровой деревни в мире.
Доктор пришел к выводу, что «простые изменения образа жизни, такие, например, как сокращение потребления сахара, действуют более мощно, чем любые лекарства, которые назначают врачи».
10 мощных источников женской энергии 10 мощных источников женской энергии
Где же взять женскую энергию, чтобы чувствовать себя счастливой, гармоничной и наполненной? Вы узнаете 10 мощных источников, откуда могут черпать свои силы представительницы прекрасного пола.
Какие родинки опасны? Какие родинки опасны?
Родинки или невусы, представляют собой новообразование, определенное неправильным развитием клеток кожного покрова. Цвет их может варьироваться от светлых тонов (практически бесцветные) до ярко коричневых. Невусы – прекрасная среда для развития раковых клеток, поэтому требуют особого контроля в течение всей жизни.
Если сахар в крови выше нормы.. Если сахар в крови выше нормы..
«У вас уровень сахара в крови выше нормы. Это может означать, что у вас преддиабет…»Так или почти так обычно проходит разговор с доктором о результатах последнего анализа на сахар.
Снижаем холестерин и укрепляем сосуды. Снижаем холестерин и укрепляем сосуды.
Специалисты кафедры клинической нутрициологии составили список продуктов питания, позволяющих предупредить и замедлить развитие ишемической болезни сердца (ИБС), гипертонии и другой сердечно-сосудистой патологии.
Весна и настроение.. Весна и настроение..
По словам докторов, причины весенней депрессии более просты. Скажем, ресурсы, необходимые организму для нормальной работы, за зиму истощились, а новых пока нет: вот и снижается иммунитет, возникает слабость и плохое настроение.
О чем нам могут рассказать ноги О чем нам могут рассказать ноги
Каждое хроническое нарушение здоровья, каждая не совсем излеченная болезнь, даже если это было много лет назад, оставляют на подошвах ног свои следы, считают рефлексотерапевты.
Как весной чувствовать себя бодрой и жизнерадостной? Как весной чувствовать себя бодрой и жизнерадостной?
Зима для нашего тела и души не проходит бесследно — сказываются долгое отсутствие солнца и однотипность питания (мы меньше едим свежих овощей и фруктов, зелени), стрессы, вызванные морозами, и перенесенные простуды. К тому же зимой мы меньше двигаемся и дышим свежим воздухом.
О правильном питании весной О правильном питании весной
Главным последствием неправильного питания является упадок сил и очень сильная усталость. Это может быть связано с недостатком калорий или углеводов. Так как именно углеводы являются источником сил и энергии. Дефицит витаминов В, В6 и В12, кальция и магния - результат плохого настроения, депрессивного состояния, раздражительности и вспыльчивости.
Советы весной Советы весной
Вместе с природой от зимней спячки просыпается и человеческий организм. Согласно многочисленным исследованиям медиков, почти каждый третий человек на планете подвержен влиянию резкой смены погодных условий. Поэтому никому не стоит недооценивать этот коварный период времени.
Польза орехов для здоровья и красоты Польза орехов для здоровья и красоты
Орехи – это сплошные одни витамины, например, грецкие орехи содержат около 80 самых разных полезных микроэлементов. Орехи могут содержать витамины В, кальций, железо, фосфор и калий. Также орехи содержат цинк, который хорошо обновляет клетки кожи, тем самым меньше проявляется угревая сыпь. Благодаря цинку быстро растут и восстанавливаются волосы и ногти.
Остеопатия - лечение болей в спине без лекарств, операций, болезненных процедур. Остеопатия - лечение болей в спине без лекарств, операций, болезненных процедур.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), болями в спине страдают 2/3 населения земного шара. Исследования показывают, что у людей в возрасте 35–45 лет частота возникновения болей в спине составляет до 66,3%. При этом у 25% этих людей боли в спине существенно нарушают трудоспособность.